スローフラレッスン　MIHO OGURA

2015年4月26日（日）10:00〜12:00　テーマ：Makalapua〜目覚め
2015年5月24日（日）10:00〜12:00　テーマ：liko〜喜び

この春から「スローフラレッスン」はじめてみませんか？

毎回テーマを設け、マナをいっぱい受け取りながらフラを学んでいきます。

4月のテーマは「Makalapua〜目覚め」。
花開くという意味のハワイ語MakalapuaはBeautyの意味を含みます。
内なる美しさに目覚め、開花させていくホリスティックなアプローチのフラレッスンです。

フラがはじめての方、ハワイが大好きな方、踊りに興味のある方、
どなたでも、ドロップインで参加可能です。

春の花開くエネルギーに乗って、どうぞ踊りにいらしてください♡

【レッスンの流れ】
・ハワイのカードリーディング
・ALOHAウォーミングアップ
（メディテーションと呼吸、ストレッチで細胞のひとつひとつにアクセスします）
・基本的なステップ＆ハンドモーションを練習するベーシックフラレッスン。

レッスン曲は“Palehua”
オアフ島の天国を思わせるような美しく聖なる山脈の一部、マカキロの高地を歌った曲。

MIHO OGURA
10代よりダンス・演劇を始め、フランス国立演劇学校元教授に師事、即興演劇のメソッドを学ぶ。
20歳の時に訪れたハワイ島でインスピレーションを受け、その後フラを学び始める。
コンペティション出場、様々なイベント・フラショー出演を経て、
2011年よりソロダンサーとして活動をスタート。
アリシア・ベイ・ローレル、BEGIN、SOFFetなど国内外のアーティストと共演。
定期的にフラショーも開催している。
年に数回、ハワイのクムフラのレッスンを受け、ハワイの伝統文化を学び続けている。
女性がもっと輝くためのフラ コミュニティを主宰し、インストラクションにも力を注いでいる。

日程：2015年4月26日（日）10:00〜12:00　テーマ：Makalapua〜目覚め
　　　2015年5月24日（日）10:00〜12:00　テーマ：liko〜喜び
参加費：5,400円
講師：MIHO OGURA
場所：マニマナ

お申し込み方法

お名前（フルネーム）、携帯番号、メールアドレスを明記の上、メールにてお申し込みください。

info★manimana.com
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